PAUSAS ACTIVAS LúDICAS MISTERIOS

Durante las pausas activas, es importante que los trabajadores no se mantengan en la misma posición en la que realizan su trabajo.Incluso los estiramientos de la musculatura se consideran pausas activas. El principal objetivo de las pausas activas es interrumpir las posturas prolongadas propias de los trabajos sedentarios para combatir las molesti